豆类作为我们生活中不可或缺的一种食物类呢

豆类作为我们生活中不可或缺的一种食物类别，也有其好吃的食物。干豆皮，同样作为一种豆类食物，我觉得就特别好吃。但是，由于其做法有很多，所以做出来的味道就也有很多。接下来就给大家介绍一下干豆皮怎么炒好吃。

一、干豆皮怎么炒好吃

材料

豆皮、绞肉、葱、酱油、味精、花椒、油

做法

1：把豆皮泡好切条，葱切小段备用。

2：锅中倒入少许油，待6分热时下几颗花椒，然后等到油8分热时下绞肉放入酱油，味精炒熟了。

3：倒入切好的豆皮翻炒几下就好了，豆皮本身就是熟的只用稍稍炒下让它入味就行了。

地震发生时 4：装盘面上撒上葱段即可。

简单又好吃，豆皮这样吃起来特别香!

二、豆皮的饮食文化

原为民间小吃，老通城酒楼创建于1931年，其豆皮根据传统做法，博采众长，以豆、米、浆拌鸡蛋做皮，以糯米为馅，色泽金黄透亮，外脆内嫩，以其独特风味逼近闻名。因馅内包以猪腿肉、玉片等得名三鲜豆皮，后经改进形成多种口味的豆皮。

营养价值

1、豆腐皮中含有丰富的优质蛋白，营养价值较高;

2、豆腐皮含有的大量卵磷脂，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;

3、并含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

食用功效

1、可预防心血管疾病，保护心脏;含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

2、适宜身体虚弱，营养不良，气血双亏，年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症，高胆固醇，肥胖者及血管硬化者食用;

3、平素脾胃虚寒，经常腹泻便溏之人忌食。

抹茶牛肉豆皮以牛肉为配料，使豆皮具有牛肉的营养和味道，适宜热食。牛肉营养丰富，味道鲜美。牛肉丁要炒好，应注意三个方面:

1、切俗话说横切牛肉直撕鸡，就是指牛肉的肌纤维粗而且韧，切牛肉时必须用快刀依横断面作片状薄切，然后再切成肉丁。

2、腌腌牛肉实际是调味和保质的过程。在用料上，首先是用白糖。牛肉喜甜厌咸，就连烤制牛肉干也是要有一定的甜味才行。用糖不单是解决味道问题，而更重要的是用白糖腌上20分钟之后，糖分子渗入到牛肉里去，肉质会出现鲜嫩的变化。

以上就是干豆皮怎么炒好吃的全部内容。大家看完之后，对于干豆皮的做法肯定是熟记于心，想要自己尝试一番。当然豆皮除了好吃之外，而且它的营养价值也非常的高。我们要好好利用好豆皮的功效，在享受味觉的同时，享受它带给我们的营养。