每到季节交替的时候许多小儿容易患上感冒计划
2022-03-17 17:41:07 兴城星座网
也相当于一次国际峰会,60余位外国元首、政府首脑或国际组织领导人赶到巴黎 每到季节交替的时候许多小儿容易患上感冒，这无疑对许多家长造成了困扰。那么有什么比较好的方法能预防小儿感冒呢?许多人都知道小儿的抵抗力比较低下，因此在季节交替的时候容易患上感冒。那么有什么比较好的方法能帮助小儿有效的预防感冒呢?下面给大家介绍小儿感冒的饮食预防方法，供大家参考。
预防小儿感冒的饮食建议
一、多吃富含维生素A食物
儿科学家提出，秋季儿童体内缺乏VA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。在感冒等呼吸感染性疾病高发季节，给儿童增加含有丰富VA的食品，以增强机体免疫力来取得抗感冒效果的。此外，VA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等。
二、合理膳食
应注意食品品种多样化，粮食、豆类、鱼、蛋、蔬菜、水果、油、糖等兼有，不宜偏食，应注意荤素搭配，粗细搭配，干稀搭配，咸甜搭配。还要注意食品比例合适，避免食入热量过高、蛋白质及脂肪含量过多的食品，因为这种食品可能引起中医所称的“肺胃热”，为感冒的发生提供诱因。总之，家长应掌握科学的营养知识，为孩子提供充足的热量和蛋白质、多种维生素及适量的微量元素，满足孩子生长发育的需要，增强免疫力，减少患感冒的频率。
三、多吃富含铁质的食物
研究发现，体内缺乏铁质，可引起，天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正，恢复正常，达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多。
福州治疗卵巢炎哪家好治白癜风那家医院好
葫芦岛市白癜风医院
-
迎战中考！北京非涉疫初三同学今日返校
6月13日，北平市非涉疫八月高中生教职员长假。为迎接教职员们回老家家，各校在防疫、课程须要、无意识疏导等方面都好好了精巧坦诚的准备好，各项...
星座爱情2024.12.29
-
夏天穿戴T恤，别总穿戴黑白灰，这3种“流行色”才高级，衬肤又显白
到了春天，T恤可以问道是这个季节里面尤其主流的穿戴乘坐单品，音乐风格百变、蓝色多样，每个人的衣柜里面会有好几件，在日常里面不管是混和衬衫...
星座爱情2024.12.16
-
快改!这8个错误的磨练方式，小心越练病越多!
如今不少成年人开始通过各种方法体魄陶冶但很多时候有些社就会社区活动 不仅能够“最弱 身下”甚至还就会“伤身下”成年人有哪些有误的锻炼方法...
星座爱情2024.10.28
-
堪比好莱坞大片，看老黄如何运用三十六计，破2022高考数学分析的堡垒
2022年中考微积分全国卷I的填空压轴题，考卷人是铁了心要和试卷们自觉斗勇了。因为这道题要用于三本书中所的“天衣无缝”，还要运用春雷中所的无...
星座爱情2024.10.20
-
西部数据发布新款 SATA 蓝盘 SA510，1TB 价格约 671 元
IT之家 5 年底 22 日死讯，据 computerbase 死讯，西部数据发布了新款 WD Blue SA510 气态BIOS，包括 SATA 和 M.2 两种型号。 据另据，WD Blue SA510 SATA SSD 的目标Gmail...
星座爱情2024.10.11
-
40个高实用性面试问题，来自这个星球最敏锐的一群科技高管
40个高价值报名补救办法，来自这个将会世界最老练的一群生物科技娱乐业 本文经公众号胖福冰糖（amazingfounder）授权投载。 我一直指出，必需要指借助...
星座爱情2024.10.06
-
7翌年2日，不见不散！
念过物新时代，喜迎二十大 一年一度的自愿性念过物盛会 刚开启 7月末2日至6日 十一届浙江签名会 将在苏州博览馆中所心主展场 和全县152个都将、2个...
星座爱情2024.10.02
-
湘南学院举行就业创业典型毕业生访谈展览
为引导大教师立起应该的业余球队名曰、低收入名曰和择业名曰，希望大教师积极投身到各阶层，把参加者令人满意融入现代化国际组织新建新征程，静...
星座爱情2024.09.05
-
改变自己，从不更糟开始
我们这有生之年，要亲身经历的事情以致于了，不负责任的事情也以致于了。 大多数时候，我们也可能相合难平，可能会责备和揶揄。不来过太过身旁责...
星座爱情2024.08.14
-
福石上市公司(300071.SZ)拟于北京石景山区参与打造数字经济及元宇宙产业协同平台
福石全资(300071.SZ)公告，公司与北京市昌平区传统创新行业拓展基金有限责任公司、中关村大数据行业该联盟等就合作专营元太阳系领域内制造与行业战...
星座爱情2024.08.13