素土豆丸子的家常做法展示种方法教你轻松物业
2021-11-10 04:52:36 兴城星座网
素土豆丸子的家常做法展示3种方法教你轻松做美食
土豆丸的做法
原料：土豆、糯米粉、红糖、熟白芝麻、植物油
油炸土豆丸子
做法：
1、土豆去皮、洗净、切片，
2、将切好的土豆用锅蒸熟。
3、将蒸熟的土豆压成泥状。
4、加入糯米粉拌匀，稍凉，加入鸡蛋，再拌匀，揉成软硬适中的光滑面团。
5、红糖、熟白芝麻加少许面粉拌匀成馅料。
6、把揉好的面团分成小剂子，捏成面皮状，包入馅料，压成小饼状。
他有很多非凡的想法 7、放入平底锅中，用小火煎制，煎至两面微黄即可。
土豆（黄皮）营养分析：
1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。
2. 宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生；
3. 降糖降脂、美容养颜：土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用；
4. 补充营养、利水消肿：土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，土豆早就成为第二主食。土豆所含的钾能取代体内的钠，同时能将钠排出体外，有利于高血压和肾炎水肿患者的康复。
做法二
土豆泥芝麻丸子——简单营养又美味
咸咸的土豆泥配上香香的芝麻和火腿丝，特别好吃！O(∩_∩)O~
材料
土豆，火腿，芝麻，盐，油
做法
1、土豆蒸熟（我是放在电饭锅里蒸的，担心米饭被染色就垫了层纱布），煮到用筷子能轻易扎透即可。
标签：素土豆丸子的家常做法
呼和浩特哪家医院男科医院好乌鲁木齐男科检查费用
脚扭伤可以吃什么药
-
有种“照妖镜”叫明星用网红滤镜，雷trax变尖脸，陈小春撞脸杨迪
有种“照妖影”叫影星用网红光源，戈丰华唱片变尖撕，郑中基撞撕杨迪 随着嘈杂变慢，有很多的网红都旋即走红，而他们的量也是实在不输电影界中...
天蝎座2024.01.04
-
冯远征大8岁老婆太身为了，同框小28岁蒋欣，穿蓬蓬裙竟似同龄人
在娱乐圈，有很多成年差距的二人。当然，成年差距并很难给两一个人的婚姻带来任何难题。特别是在是女明星，保养很有经验。即使有成年差距，他们...
天蝎座2023.10.12
-
Aspex Management (HK) Limited平安保险美兰空港(00357)49.3万股
香港联交所最新资料显示，7同年5日，Aspex Management (HK) Limited年末美兰空港(00357)49.3万股，每股作价22.8967港元，总金额约为1128.81万港元。年末后最新股权...
天蝎座2023.09.23
-
冰城限招120人，政府扶持，不限专业，在岗工作也可正常跟进，6月15日报名累计！
2022年为缓解社会福利压力，人口老龄化专升本录取人数，建立人才人工湖，—— “扩大专升本规模”重新触发： 各地大学本科高等学府纷纷响应政策，...
天蝎座2023.09.18
-
山东首批省级考古遗存公园立项名单公布
昨日，为加强淄博大遗迹确保、展览与利用，约束省级遗迹遗迹花园政府机构，省文化和购物楼前组织推展了第一批省级遗迹遗迹花园开建工作，建构申...
天蝎座2023.09.12
-
南财话你知丨银保监会：2018年以来总共处置不良贷款2.6万亿元；六部门：严厉打击骗取留抵退税违法犯
皂保监就会：2018年以来累计处理不良贷款2.6万亿元 欠款最多在此之前十年大于 皂保监就会相关部门负责人在通气就会上表示，皂保监就会按照党中央国...
天蝎座2023.09.10
-
唐朝公主地位高贵，为何还是这般“叹嫁”？
“男追女隔层山，女追男隔层纱。”这似乎是许多有意识对于真爱观念的基本本质，似乎希望告诉我们，男追女有点无以，女追男那不用够一个内心就够...
天蝎座2023.09.09
-
要求烟草 陕西行动【八】陕北：做控烟榜样，建无烟机关、无烟社区！
绥德： 控屑促销入机关 身体力行不严重危害 为提高人们对国内控屑工作的认识，远离屑草产生的严重危害，立即参与到止痛社会活动中来，5年底31日，...
天蝎座2023.09.07
-
奥特维(688516.SH)子公司与合盛硅业(603260.SH)原为签订1.3亿元160型单晶炉买
奥特维(688516.SH)紧急通知，公司控股子公司无锡松瓷机电控股(“松瓷机电”)近日与新疆中南部合盛硅业控股(合盛硅业股票控股持股比重100%)签订《买卖签...
天蝎座2023.09.07
-
大衣哥给新儿媳的彩礼曝光！礼金50万，豪车一辆，单县别墅一套
大衣哥的兄长朱小伟又要离婚的谣言，在该网站引发了热议女 男女双方不仅在此在此之前认错叫大衣哥是小时候，而且也是记得了外公朱家的所有的亲...
天蝎座2023.09.06