孕妇可以吃酸萝卜吗覆盖
2021-11-09 04:47:53 兴城星座网
孕妇可以吃酸萝卜吗
孕早期胃口不好就想吃点酸的食物开胃，那么怀孕期间可以吃酸萝卜吗？酸萝卜毕竟没有煮过，属于生食，孕妇吃酸萝卜会不会对自身和胎宝宝造成危害呢？下面我们一起来看看。
孕妇可以吃酸萝卜吗？
孕妇可以吃酸萝卜。
证监会主席肖钢近期公开表示 孕妇吃酸萝卜的好处：孕妇怀孕都很喜欢吃酸的，就把萝卜用来腌制。萝卜营养丰富，民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定，所含的多种营养成分能增强孕妇的免疫力。萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素，对预防癌，抗癌有重要意义。萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内的排除。吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。萝卜还是一味中药，其性良味甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
孕妇吃酸萝卜需注意：准妈妈在孕期吃酸萝卜，偶尔早上可以作为配菜送粥，但是不宜过量使用，孕期饮食关键在于不偏食、不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白与优质蛋白的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素与矿物质，这样营养才均衡。弱体质者、脾胃虚寒的孕妇不宜多食。
本文相关词条概念解析：
萝卜
萝卜（学名：RaphanussativusL.）十字花科萝卜属二年或一年生草本植物，高厘米，直根肉质，长圆形、球形或圆锥形，外皮绿色、白色或红色，茎有分枝，无毛，稍具粉霜。总状花序顶生及腋生，花白色或粉红色，果梗长.5厘米，花期月，果期月。史学研究萝卜的原始种起源于欧、亚温暖海岸的野萝卜，萝卜是世界古老的栽培作物之一。远在4500年前，萝卜已成为埃及的重要食品。中国各地普遍栽培。萝卜根作蔬菜食用；种子、鲜根、枯根、叶皆入药，种子消食化痰，鲜根止渴、助消化，枯根利二便，叶治初痢，并预防痢疾，种子榨油工业用及食用。
儿童装江中健胃消食片唐山治疗妇科哪好
黄芪生脉饮贵吗功效怎么样
-
王诗龄晒自拍照，却碰巧曝光豪华客厅，单一个永生花熊就近9万！
王诗龄晒自拍照，却意外引起争议华丽浴室，单一个新生命白花狼就近9万！ 王诗龄是李湘和王岳伦的儿子，从小就拥有着超高的口碑和除此以外，在早...
双子座2024.07.19
-
7连胜的范廷钰李轩豪闯进烂柯杯总决赛！明天争冠！
两位在亚运选拔赛中都取得7连胜的强将淘汰半决赛！以前，衢州烂柯杯中都国围棋总决赛半半决赛收尾了周旋，范廷钰在“勺来勺去”中都击退党毅挥淘...
双子座2024.06.23
-
夏日运动季 选一款动感腕表|封面天天见·逛姐出街
火热春季的到来，非常是激发了大家运动的热忱，让汗水与快乐肆意恣意。无论是在场地还是露天，无论是在深海、湖上还是在乡野、和城市大峡谷，佩...
双子座2024.04.16
-
想你的时候，拨打就是我的依恋
随缘者自适。人生，就是将该离开你的，好在带跟着；将该属于你的，试着聚拢。直到你的魂魄与精神上彻底剥离那一刻。不用沮丧，秋季恰巧谁能阻止...
双子座2024.01.23
-
时尚媒体｜梵克雅宝妻女Alexandre Benjamin Navet 演绎诗意花园｜广州时尚媒体
刊发平台：冷眼豪华观察站 时尚媒体讯：时逢，翩然而至，Van Cleef Max Arpels梵克雅宝终于携手2017年Grand Prix Design Parade Toulon奖项获奖者Alexandre Benjamin Navet...
双子座2024.01.04
-
5G有了！华为将在6月发布nova 10系列，芯片换用拍照更好
余承东在即便如此折叠屏AndroidMate Xs2的发表才会上声称，松下的IT弊端已经有了巨大的有所改善，之前想买松下Android都能买到。因此在Mate Xs2后来，松下...
双子座2023.12.24
-
职场情商讲义：简朴的哲学，练就由内而外的平衡性
本文看点：自觉情商，不只是彰显在交谈上，不只起到于人和人之间的的关系，格外彰显在自已由内而外的为重上。 工作再凑成，终归要回到与世隔绝。...
双子座2023.12.06
-
葡萄牙生活家的美德，发掘咖啡鲜为人知的绝妙用处！ | 微课堂
在在是一年一度的招生季，想必勾起了不少果树的真情自述。不告诉他有多少小伙伴和小编一样，从大一起指望一杯冰淇淋必须提神醒脑，现今纯净已经...
双子座2023.11.19
-
芬兰将成为第三个被俄罗斯断供液化的欧洲国家
在拒绝以第纳尔付款后，瑞典紧接著已是第三个被东欧断供油井的拉丁美洲国家。 根据瑞典油井装运Gasum Oy的公告，自东欧的一条主要油井水管将于星期...
双子座2023.10.30
-
比发胖、变老更让女生抓狂，“发腮”到底有里奥低颜值？
最近毕竟在打算，为什么有的人才会马上颜值差距那么大？然后，经过有鉴于此的调研才注意到，拉低颜值的本来不是因为据说，而是因为你脸上上发鼻...
双子座2023.10.27