夏天里做了几回菠萝鸡肉披萨物业

夏天里做了几回菠萝鸡肉披萨，都得到了小朋友大力支持，最近这小家伙不知道为什么不大爱吃鱼、虾这些海产，特别是美味漂亮的虾虾，居然非常不得他的欢心，所以想着做回海鲜披萨让他试试。

海鲜肉末披萨

材料清单：高筋面粉80g，低筋面粉20g，乌贼60g，猪肉50g，鲜虾50g，奶酪两片，番茄酱、叉烧酱、盐、食用油、酵母、黄油适量。

海鲜肉末披萨的做法

让长发随意披散在肩头 1.猪肉先用叉烧酱腌制半个小时（李锦记家的叉烧酱比较咸，腌制的时候，酱料不要加太多了）。

2.乌贼洗净沥干待用。

3.高粉和低粉混合搅拌均匀，加入少许盐再搅拌。

4.酵母用温水化开，加入面粉中搅拌均匀，再加入适量的黄油，揉搓成光滑的面团，置一旁盖上湿布发酵半小时至五十分钟。

5.鲜虾去头、壳和虾线，片成两半加少量的盐略略腌制。

6.乌贼片成小圈圈。

7.腌制好的猪肉剁成肉粒。

8.奶酪片切成奶酪条分成两大份待用。

9.发酵好的面团擀成面饼状，放入底部刷油的盘子里，用叉子扎出若干小洞，放入冰箱保鲜，半小时定型。

10.将定型好的面饼取出，先刷上一层番茄酱，再撒上奶酪条。

11.均匀铺上猪肉粒。

12.铺上乌贼圈，此时可以视情况需要再刷上一些番茄酱。

13.在乌贼圈上撒上剩余的奶酪条。

14.最后放上片好的鲜虾。放入微波炉薄块烘烤16分钟后，再高火一分钟即成（烘烤时间要根据面饼的厚薄具体确定）。

备注：乌贼和鲜虾等海鲜一定要沥干水分，不然烤出来的披萨饼上就会非常明显的出现汤汁的痕迹。

美食小贴士：在面饼上用叉子扎洞的时候，要先扎出一圈边缘出来，刷第一层番茄酱的时候也要刷在边缘内，这样烤出来的披萨饼才会像外面卖的那样有一圈明显的面饼边缘，卖相会更好看呢。

小提示

海鲜和鸡蛋能一起吃:都是良好的蛋白质来源，提供丰富的锌、铁等微量矿物质

荆芥和海鲜不能一起吃:荆芥含挥发油，辛温芳香，鱼类气味腥，用酱豉咸寒的调味料烹调，必然削弱其药性。

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