人们对补充维生素越来越感兴趣牛

2022-03-10 02:02:55 兴城星座网

会上颁发的奖项共有产品类4项、设计类6项、市场类3项以及特别大奖2项人们对补充维生素越来越感兴趣，但也存在一些认识的误区，如： 1、生病时才需要补充维生素。这种看法不对。维生素

人们对补充维生素越来越感兴趣，但也存在一些认识的误区，如：

1、生病时才需要补充维生素。这种看法不对。维生素用于治疗疾病时，可被看作是一种药，因为维生素缺乏病的治疗非他莫属。例如，坏血病需要用维生素c治疗，夜盲症需要维生素a治疗，癞皮病需要用烟酸治疗等。同时，维生素也是人体所必需的营养素，每天都需要摄入一定的量，否则人体代谢就会发生障碍，从而影响健康。

2、维生素多多益善。这种看法很危险。维生素a、维生素d等摄入过多时，不能由尿直接排出体外，易在体内大量蓄积，引起中毒。如长期大量口服维生素a，可发生骨骼脱钙、关节疼痛、皮肤干燥、食欲减退、肝脾肿大等中毒症状。长期大量口服维生素d，可导致高血钙症、厌食、恶心、呕吐、弥散性肌肉乏力、肌肉疼痛等。如大剂量服用维生素c，可能刺激胃黏膜一起出血。此外，长期过量服用维生素，可使机体对食物中的维生素的吸收率降低，一旦停服，会导致维生素缺乏的症状。

3、孩子补充维生素会性早熟。在经济条件比较好的家庭中，一些儿童会出现性早熟现象。有些家长将这些情况归罪于服用维生素，其实这是极大的误解。目前，并未发现哪一种维生素可引起性早熟。对于性早熟的儿童，家长查一查其他原因，如服用了成人滋补品等。

4、维生素导致胃肠道不适。个别人服用维生素后，会产生胃肠道不适感，于是不敢服用。其实，这可能与维生素的服用方法不当有关。除维生素c外，其他维生素一般不会引起胃肠道不适反应。因为维生素c的水溶液呈酸性，对胃黏膜有刺激作用，空腹服用时可以引起胃部疼痛或不适，尤其是胃溃疡患者较为敏感，但若饭后服用或减少用量，就可以避免这种不适症状。

汕头白癜风医院哪家治疗好
昆明治白癜风较好医院
福州治疗男科好方法

延展阅读

“毕业就跟对象远走他乡，供你上课真亏”，家长埋怨女儿不懂回报

的了学校生这个定义在多年以前，可以称得上是“精英”了。在招生分数线迅速提升，高教事业蓬勃发展的剧中下，虽然念的了学校的机都会或许多了，...

星座运势2024.12.29

消防员演习期间接到求助破拆屋子里救出倒地居民

上海通州，正试图军事演习的消防车打电话得悉，紧送医助一名倾在全家人的居住者，并在药剂师的远程他的学生下进行时中期处置。7月6日上午10时许，...

星座运势2024.12.25

2022宁夏公务员考试笔试时间确认7月9日至10日

根据局限性霍乱风险评估态势及《银川市2022年入学破例公务人员告示》明确规定，经分析，银川市2022年入学破例公务人员口试定于2022年7月底9日至10日进...

星座运势2024.12.16

中船防务拟派现金折扣每股0.138元(含税)