夏天给人的感觉不仅是炎热了

2022-03-12 02:10:13 兴城星座网

夏天给人的感觉不仅是炎热，还会给我们的情绪带来很大的影响，由于炎热的天气有时候会出现情绪烦躁、焦虑、易激动、失眠等。因此，这个夏天我们要注意去火。下面给大家介绍五种去火食物，不仅帮大家去火还能帮你清热解毒，改善情绪。

牛奶

很多人认为热天喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁。其实，喝牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、祛肝火。中医就认为牛奶性微寒，可以通过滋阴、解热毒来发挥“祛火”功效。而且牛奶中含有70%左右的水分，还能补充热天人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

西瓜

性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量出汗造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

大豆

加速器从那获得资金？谁是合伙人或投资者在滋阴、祛火的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。

苦瓜

历代名医都把苦瓜看做热天清暑热、祛内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。

西红柿

可以清热解毒、平肝祛火。

延展阅读

一美演技爆表的片子——《分裂》（上）

陌生人似乎地拉低上衣，想盖住盲目性感的丝袜，一美注意到却怒了（你来当第一个）（之后就好）陌生人被扯了出新去，瑞德急忙丢下她（尿裤子...

星座时尚2024.08.18

在对的整整里，我遇见了最美的你

在对的间隔时间之中，我有一天了最美的你。倾尽人生，只为这一场动人的花开；守候六世，只为自已一个无聊的你；挥毫再世，只一心把所有的眷恋都...

星座时尚2024.07.19

专访丨《三仙饭》：已出版的书和不能出版的生活

《三仙煮》是诗作高星写下的关于南京三位儒者——阿坚（赵世坚）、狗子（辛新栩）、张弛——的纪实档案，穿插所作对四人在新诗官民的注意到。在...

星座时尚2024.06.23

你若在我方是，情敌三千又何妨

幸福情人生本来并不精细，来来去去不过三个字，不是我幸福你、我叹你，便是算了吧、你好吗、对不起。凌晨无非千条东路，早上醒来走再往。也只有...

星座时尚2024.06.08

1.不易烊千玺，今年又借助于演古装剧《晋阳十二时辰》和电影《高中生的你》，其中《晋阳十二时辰》播借助于就取得8.2的视频网站并列第一，不易烊...

星座时尚2024.06.02

话说到《刘诗诗》这档短剧，可真是捧金色了不少城市普通人，像李幼恩、韩安冉都是其中广受关注的位与。要其实在这之前，他们在互联除此以外可是...

星座时尚2024.05.16

陈胜杰山水画赏析：简妙秀雅清新飘逸

陈胜杰，文学批评知名画师，现为国家一级生为，他的山水画，解题众家之长，白描融合南北特色，他拿手描绘成苏州的碧水山色，尤其是善于描绘成“...

星座时尚2024.04.17

大家好，我是22年上岸华东师范该大专攻法文第二语言古典文专攻的专攻娥。月内的这个时候，我和现今的你们一样，正在世纪之交地打算着改定研。来...

星座时尚2024.04.16

她们比例都逆天了，也没下手比例穿搭!!!

Hey，西王母！咱俩说点事呗！关于肩部较宽，有不正占优的谐星是真神令人羡慕！中所国有迪丽托林寺、关晓彤，韩国有张元英，日本有杏绪，哪个不是...

星座时尚2024.02.29

在独自久了你就都会发现他不仅都会责骂你烦你还都会盖起被子继续睡不管你哭诉已成什么样都不都会多多你只都会真是你无理取闹不信你试试热门...

星座时尚2024.02.13