[p]五级湿寒要人命

五级湿寒要人命，测测你是几级？

女人天生属于阴，易生寒。

湿寒体，百病生，

你的湿寒几级了，测一测就知道了，

一级寒湿：在表皮

症状：皮肤骚痒，长湿疹。

长过湿疹的朋友都知道，奇痒无比，反反复复~

二级寒湿：在肌肉

症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸乏力，关节酸困。

三级寒湿：在骨骼，即是骨寒湿

症状：肩周炎，颈椎病，肩痛.硬，腰痛，风湿关节炎，变天关节就痛

四级寒湿：在脏腑

症状：(子宫、卵巢、睥胃、肺)冬病夏治，养生最佳的季节是夏季，错过一夏，再等一年

五级寒湿：在身上

症状：（肿瘤）切了又长，长了又切的。

当体內寒湿气时间长了，就容易出现身体凝的现象；凝的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸痛。请关注拔罐圈，各种中医绝技都在这里。

然后就会发生於堵，淤的时间长了，会怎样？

会长瘤，长瘤也不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌症，这是个很恐怖的事情，那就不要等了。

特别注意：

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寒湿气往往通过5大穴位进入体内

①肩颈部的大椎穴

从大椎穴进入的寒湿气容易引起我们的肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦；

②前胸的膻中穴

从膻中穴进入的寒湿气容易引起我们的乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳如果京东收取的费用超过了供应商的承受能力腺纤维瘤等症状；

③肚脐部位的神阙穴

从神阙穴进入的寒湿气容易存积在我们盆腔，特别是女性，当盆腔内的寒湿气重时，就容易引起我们妇科各种疾病，比如：妇科炎症，月经不调，经血不畅，痛经，血块，子宫肌瘤，卵巢囊肿，不孕不育症等。

④腰部的命门穴

从命门穴进入的寒湿气容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状；

⑤脚底的涌泉穴

从涌泉穴进入的寒湿气容易往上流动，容易引起膝关节酸痛，风湿关节炎等症状。

所以，避免寒湿、排寒祛湿非常重要，请在日常生活中护住这五大穴位，胸背腰腹足底等！

驱寒大法

1、日常保健艾灸

艾灸：具有活血化瘀、舒筋通络、温散寒邪、活血止痛、补中益气、温阳补虚、排毒邪热、消瘀散结、防病保健、延年益寿等功能。

取穴：艾灸中脘、神阙、关元、命门、足三里、大椎、局部阿是穴(即哪痛灸哪，身体哪里感觉寒凉，这些部位就应该是施灸的穴位)，这些穴位可以算是一个整体的调整，提高正气，补气血。

灸法：艾条温和灸或隔姜灸。每穴15分钟左右。使用艾灸罐艾灸盒的话，要适当延长时间（一定要根据年龄、体质不同调整好时间）。

2、泡脚

最简单的补血法晚上泡脚，泡脚之后别忘了按揉涌泉穴。脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。

春天泡脚，开阳固脱；

夏天泡脚，祛湿除热；

秋天泡脚，清肠润肺；

冬天泡脚，丹田暖和。

3、黑糖姜茶

驱寒的效果也是非常好的，对女性宫寒效果极好，味道好喝受欢迎！为什么荨麻疹疙瘩越抓越多
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