感冒咳嗽的

感冒咳嗽，我们最常见的就是拿梨和姜炖着吃，梨是去火气的最佳品。梨的种类有很多，目前市场上看到的有雪花梨、鸭梨、京白梨和砀山梨。梨的吃法有饭前吃也有饭后吃的，这两种吃法其功效可是大不同的哟!饭前吃梨可以瘦身，而饭后吃梨可以抗癌防便秘。

感冒咳嗽，我们最常见的就是拿梨和姜炖着吃，梨是去火气的最佳品。梨的种类有很多，目前市场上看到的有雪花梨、鸭梨、京白梨和砀山梨。梨的吃法有饭前吃也有饭后吃的，这两种吃法其功效可是大不同的哟!饭前吃梨可以瘦身，而饭后吃梨可以抗癌防便秘。

这里指旁观者 ^O^）、权威人士等不同的角色对产品进行评论或分析 一、四种梨的挑选方法

梨的种类很多，市场上出售较多的有：雪花梨、鸭梨、京白梨、砀山梨等。

京白梨：在北京地区9月中旬成熟。果实小，一般重60g左右，扁圆球形，基部常微隆起;果梗细长，平均长5cm，弯向一方，果皮绿黄色，熟后全面黄白色，洁净美观;果肉淡黄白色，肉质细软，汁特多，味浓甜，品质上等。

鸭梨：鸭梨不仅味美，香甜可口，而且还是药用佳品。在购买时要选择表面光滑，皮色白嫩，花脐处的凹坑深的梨。好鸭梨表皮很薄，皮嫩如纸，运输和保管中稍受碰撞就会出现瘪陷。而鸭梨中质量较差的品种外表不白嫩，梨柄附近皮色深黄，花脐处的凹坑较浅，皮略厚，肉长得较坚硬，口味不佳。

雪花梨：又名象牙梨，河北晋县、赵县为著名产区，是我国有名的出口产品之一。在石家庄地区9月下旬成熟。果实大，重g，果梗长达5..3cm;果面绿黄色，表面较鸭梨粗糙。好的雪花梨果点浅褐色，果肉白色，肉质细脆，汁多，核小，石细胞少，味浓甜，品质最上。

砀山梨：颜色略青白，形状近方形，皮略厚，水气也较大。挑选时，色越青白，花脐处凹坑深的质量好些;而颜色铁青，花脐凹坑较浅的口味也较差。

二、梨的功效

梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效。

梨籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。