意酱鲜虾炒乌冬面哈
2022-03-13 02:11:02 兴城星座网
意酱鲜虾炒乌冬面
而此举被认为是近年来工业系统的一次“换心”活动 原料：乌冬面
鲜虾
配料：香菇
娃娃菜
调料：细盐
意酱
意酱鲜虾炒乌冬面的做法
1、干香菇提前用温水浸泡后切薄片；鲜虾去头去壳备用；娃娃菜切长细条；
2、锅中烧开水，放少许盐，放入乌冬面煮好取出，用清水冲一遍沥干水份；
3、锅中热油，倒入娃娃菜、香菇片、鲜虾仁翻炒，调入少许细盐；
4、倒入乌冬面翻拌；
5、最后调入意酱，翻拌均匀，即可！
小提示
意酱可用番茄沙司代替。
小提示
香菇和豆腐能一起吃:二者同食，有降压降脂之显着功效
菜花和香菇能一起吃:此菜利肠胃，开胸膈，壮筋骨，并有较强的降血脂作用。
关键词:香菇娃娃菜鲜虾乌冬面香菇食谱乌冬面食谱
香菇的营养价值
香菇，又称冬菇、香蕈等，素有“菇中之王”的美誉。香菇是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，富含多糖、多种酶、多种氨基酸、多种维生素
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