首页 >> 天蝎座

鱼身上大宝贝被扔掉了吗计划

2022-01-07 11:26:28 兴城星座网

周一下午3点前 鱼鳞。鱼鳞是鱼的外骨骼，富含胶原蛋白、钙、磷、卵磷脂等营养物质，同时还含有甲壳素这种膳食纤维。因为胶原蛋白会在70℃～90℃的温度下转化为可溶性的明胶，常见的吃法是将其制成鱼鳞冻。具体方法是：将鱼鳞刮下，洗净。下入放满水的锅中，加点醋，使水温保持在70℃～90℃的将沸未沸状态，小火慢炖。等鱼鳞慢慢融化，汤汁黏稠之后，关火，将其晾凉，置于冰箱冷藏成冻。食用时，将鱼鳞冻拌入调料即可。

鱼骨。鱼骨也就是我们常说的鱼刺，富含钙等微量元素，经过软化处理后，其营养成分会更容易被人体吸收。非常小的带骨小鱼要使劲嚼碎，进入胃里后，胃酸会将其鱼骨部分软化，促进钙、磷等营养物质的溶出。大鱼骨要吸它的骨髓，也就是鱼脊柱中的白线。此外，鱼骨还可以加醋熬汤，小火焖煮(2~4小时)。需要注意的是，用白水煮汤，鱼刺很难变软，多加点食醋焖炖，可利用醋酸的作用促进鱼刺软化。

鱼鳔。鱼鳔里含有丰富的胶原蛋白和欧米伽3不饱和脂肪酸，可能对血脂控制有益。常见的做法是：将鱼鳔用清水洗净，和鱼一起清炖或红烧。

鱼肝。鱼肝是鱼身体里储存多种营养素的地方，比如，维生素A、维生素D和铁等微量营养素，但其中的胆固醇和嘌呤含量也很高，不适合痛风患者。鱼肝和鱼胆相连，在清洗鱼肝时，别把鱼胆弄破。肝脏有解毒的功能，特别容易集聚毒素。食用前，应确定鱼没有受到环境污染。

鱼肠。鱼肠含脂肪低，蛋白质含量不逊色于鱼肉。不过体积大的鱼的鱼肠才有食用价值，食用前要把里面的脏东西去净。因为鱼类所吃的食物都要经过鱼肠消化，所以它是鱼的身体里受污染程度比较重的器官。如果对鱼的养殖环境不够放心，就不建议吃。

(：瑞婷)

调理肠道吃酸奶有用吗
冬虫夏草的作用与功效
经常闹肚子
延展阅读
有种“照妖镜”叫明星用网红滤镜，雷trax变尖脸，陈小春撞脸杨迪

有种“照妖影”叫影星用网红光源，戈丰华唱片变尖撕，郑中基撞撕杨迪 随着嘈杂变慢，有很多的网红都旋即走红，而他们的量也是实在不输电影界中...

天蝎座2024.01.04
冯远征大8岁老婆太身为了，同框小28岁蒋欣，穿蓬蓬裙竟似同龄人

在娱乐圈，有很多成年差距的二人。当然，成年差距并很难给两一个人的婚姻带来任何难题。特别是在是女明星，保养很有经验。即使有成年差距，他们...

天蝎座2023.10.12
Aspex Management (HK) Limited平安保险美兰空港(00357)49.3万股

香港联交所最新资料显示，7同年5日，Aspex Management (HK) Limited年末美兰空港(00357)49.3万股，每股作价22.8967港元，总金额约为1128.81万港元。年末后最新股权...

天蝎座2023.09.23
冰城限招120人，政府扶持，不限专业，在岗工作也可正常跟进，6月15日报名累计！

2022年为缓解社会福利压力，人口老龄化专升本录取人数，建立人才人工湖，—— “扩大专升本规模”重新触发： 各地大学本科高等学府纷纷响应政策，...

天蝎座2023.09.18
山东首批省级考古遗存公园立项名单公布

昨日，为加强淄博大遗迹确保、展览与利用，约束省级遗迹遗迹花园政府机构，省文化和购物楼前组织推展了第一批省级遗迹遗迹花园开建工作，建构申...

天蝎座2023.09.12
南财话你知丨银保监会：2018年以来总共处置不良贷款2.6万亿元；六部门：严厉打击骗取留抵退税违法犯

皂保监就会：2018年以来累计处理不良贷款2.6万亿元 欠款最多在此之前十年大于 皂保监就会相关部门负责人在通气就会上表示，皂保监就会按照党中央国...

天蝎座2023.09.10
唐朝公主地位高贵，为何还是这般“叹嫁”？

“男追女隔层山，女追男隔层纱。”这似乎是许多有意识对于真爱观念的基本本质，似乎希望告诉我们，男追女有点无以，女追男那不用够一个内心就够...

天蝎座2023.09.09
要求烟草 陕西行动【八】陕北：做控烟榜样，建无烟机关、无烟社区！

绥德： 控屑促销入机关 身体力行不严重危害 为提高人们对国内控屑工作的认识，远离屑草产生的严重危害，立即参与到止痛社会活动中来，5年底31日，...

天蝎座2023.09.07
奥特维(688516.SH)子公司与合盛硅业(603260.SH)原为签订1.3亿元160型单晶炉买

奥特维(688516.SH)紧急通知，公司控股子公司无锡松瓷机电控股(“松瓷机电”)近日与新疆中南部合盛硅业控股(合盛硅业股票控股持股比重100%)签订《买卖签...

天蝎座2023.09.07
大衣哥给新儿媳的彩礼曝光！礼金50万，豪车一辆，单县别墅一套

大衣哥的兄长朱小伟又要离婚的谣言，在该网站引发了热议女 男女双方不仅在此在此之前认错叫大衣哥是小时候，而且也是记得了外公朱家的所有的亲...

天蝎座2023.09.06