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坐月子能吃猪肉吗DG

2021-03-10 03:52:20 兴城星座网

坐月子能吃猪肉吗？

家比较近的工人已回家文章导读 平时人们会吃各种各样的肉类，相比之下，中国人吃猪肉是最多的，大家都知道，猪身上的肉有很多分类，不同部位的猪肉吃起来的口感不同，而且所含营养也不一样，众所周知，女性们在坐月子的时候饮食是非常讲究的，那么这时候可不可以吃猪肉呢？

坐月子能吃猪肉吗？

生产之后，由于体质虚弱和哺乳的需要，产妇需要增加营养蛋白质，碳水化合物以及维生素的摄入是很必要的，猪肉可以吃，可以补充蛋白质。但是不要过于油腻，容易造成，孩子腹泻，消化不良

产后可以正常饮食，但是出于母乳喂养所以需要清淡饮食

指导意见：

可以吃点猪蹄汤，鲫鱼汤进行下奶，如果不行在抓点中药喝

产后可以吃猪肉的，不用担心。

指导意见：

：可以多喝鲫鱼通草汤和花生猪蹄汤等下奶的汤，另外，让宝宝勤吸乳房很重要，能刺激乳腺分泌乳汁的。

可能是上火引起奶不足的情况吃猪肉是可以的

指导意见：

建议可以喝生乳汁或炖猪蹄吃试试效果的好

现在的这种情况是属于生产后的恢复阶段，饮食上主要是营养全面、适当的多吃一些高蛋白食物，所以现在可以适当的吃一些猪肉饺子，注意不要多吃就可以了。

意见建议：建议注意休息好、避免熬夜、劳累、受凉感冒等情况发生，适当的多吃一些瘦肉、豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼汤等高蛋白食物，另外新鲜的果蔬也不能少，主要是补充体内的维生素。

一般来讲，坐月子后大多会气血皆虚的。对于猪肉萝卜馅的饺子来讲，是很适合的，肉补充营养，萝卜利气能便。

坐月子其实大部分的食物都是可以吃的，猪肉饺子也是可以吃的，不会有什么影响的。

意见建议：坐月子是不能吃韭菜水饺的，韭菜是回奶的，哺乳期间是不能吃的，奶水会减少。

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