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嘴巴上火起泡痒怎么办

上火在人们看来都不是一种病了，而是一种状态，很多人一碰到着急的事情就容易上火，身体反映出来的症状就是有可能某个部位会起痘痘，嘴里会起火泡，睡眠不好等。这种情况下人们多会吃一些苦的食物，据说苦的食物可以败火。嘴巴上火起泡痒怎么办呢?下面给大家介绍几种缓解方法。

一、上火可导致嘴唇起泡

嘴角起泡，是口唇疱疹的表现。中医被称为“上火”，好发于口唇、口角，经常是因为睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发玻开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂。

除了上火导致起泡外，还有全日照或晒伤、发烧，因急性肠胃炎或其他感染、精神压力或身体、物体验最激烈的战斗理刺激嘴唇、经期、寒冷的天气。

二、5招快速缓解嘴唇起泡症状

第一招：药物治疗

如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，是比较好治疗的时机。这时只要每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用。或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处，这种药膏具有杀菌消炎的美国铀一公司依然保持目前的管理团队作用，对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。

第二招：多喝水

在平时生活中养成多喝水的习惯，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候垃圾毒素堆积是导致我们上火的主要原因，尤其是在干燥的季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水。

第三招：清淡饮食

清淡的饮食不仅可以有效治疗嘴唇上火，同时还具有预防上火的作用。一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，还有梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。

第四招：热敷

如果嘴唇起泡可以在晚上睡觉前采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的水泡，这种方法可以有效的减轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

第五招：保证睡眠

上火多是由于睡眠时间少引起的。因此要保证良好的睡眠，中午最好增加午睡半小时，没有午睡条件时可以听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，以帮助大脑恢复疲劳，让下午的精力更充足。