常喝薄荷粥能缓解工作生活压力计划

2022-01-05 06:05:54 兴城星座网

2013年净利润亏损384.18万元薄荷最常用的食法就是熬粥，快收火时，把薄荷叶洗净、切碎，就像撒葱粒一样撒上一把，发出香味即可关火。

除了入粥外，薄荷清凉微辛的味道还非常适合制作各种菜肴和饮料。头痛、咽喉不适时，可以泡杯薄荷菊花茶或薄荷玫瑰花茶。新鲜的薄荷叶还经常用于制作果汁，在搅拌好的果汁里放入适量薄荷和冰块，如薄荷柠檬水、薄荷橙汁等，冰镇冰爽，可清心怡神。薄荷还可入菜入汤，如薄荷叶炒鸡蛋、薄荷蛋花汤等。

但值得注意的是，薄荷可发汗，多食易耗气动气，故病后体虚、容易出汗者和孕妇(孕妇食品)不宜食用。

（实习陈奕璇）

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