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天蝎座夏季养颜汤喝出美丽

2020-01-11 17:32:13 兴城星座网

天蝎座夏季养颜汤喝出美丽

天蝎座

膀胱和生殖泌尿系统是天蝎座最大弱点，应格外注意。同时，铁和镁也是天蝎的机体所需，以增强抗衰老能力。一款金针木耳雪梨汤，便可解决所有问题。金针俗称黄花菜，有利尿、消炎、解毒之功效，木耳有延缓衰老作用。

原料：金针19克、木耳19克、雪梨5个、瘦肉225克、蜜枣4颗、无花果4颗、陈皮1小块、盐适量。

做法：

1、金针和木耳用水浸片刻，清洗干净。

2、雪梨洗干净，切块。陈皮浸软，刮去瓤。

3、洗干净瘦肉，汆烫后再冲洗干净。

4、洗干净蜜枣和无花果。

5、煲滚适量水，放入金针、木耳、雪梨、瘦肉、蜜枣、无花果和陈皮，水滚后改慢火煲约90分钟，下盐调味即成。（完）

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