狗狗年纪大了也该换种运动方式了老年狗的运位置

前几天听到几个大叔，在羡慕学生党各种活力四射。才30多岁，其实身体上就会有很大的变化。狗狗的老化速度比人要快的多，如果是一只大狗，在8岁的时候已经步入老年。随着狗变老，它们的毛发就开始变白，就像老人家一样！最明显的是在脸上，嘴和眼睛周围。狗狗也开始变得不太活跃，更容易疲劳。

狗狗患上关节炎的迹象：起身或躺下时动作僵硬、跛行、走路动作缓慢、不想跳跃及爬楼梯，这些症状在冬天会特别明显。一些狗狗老了之后，关节自然磨损都会患上关节炎，不喜欢走动。但是就算是狗狗患上关节炎，也还是要进行一定的运动，才不会让关节炎更恶化。狗狗运动的时候，要小心这些！

不要让狗狗玩扔飞盘的游戏随着年龄增长，狗狗软骨会自然磨损。软骨是一种非常重要的结缔组织，它将骨骼结合在一起，并帮助狗形成可弯曲的活动关节。背部、臀部、膝盖和肘部要移动时，软骨是必不可少的。但是随着狗狗变老，扔飞盘或扔球游戏，对于它们来说都过于激烈。狗狗爆冲过去，跳跃，俯冲，落地，这几个动作对于狗狗的关节都有很大的损伤。就算是成年犬，都要注意玩扔飞盘游戏的频率，避免狗狗髋关节的问题。而小狗就不要进行这么激烈的运动，容易患上关节炎。

不要让老狗跑步，最好是慢慢散步狗狗和人不一样，它们的身体本来就适应长距离奔跑，像是哈士奇、阿拉斯加犬等都是一等一的跑步好手。一些铲屎官为了让自己不那么累，就想出了一些奇招来遛狗，单车遛狗、摩托车遛狗等，但这种只适合精力旺盛的成年犬，不要让老狗跑步！狗狗跑步的时候，膝盖、肘部、髋关节等都非常受到影响，连续跑步会导致组织损伤。老年犬的话，可以带它出去慢慢散步。在这个过程中，狗狗嗅闻外面的世界还能锻炼大脑。而且老狗运动后需要休息慢慢恢复体力。其他人尽可能不要打扰它休息。同时，要确保它们的食物、水充足，而且放在它们能够轻易拿到的地方。

带狗狗去游泳不管是对人或对狗来说，游泳都是相当好的运动。特别是对于老年犬来说，关节的压力更大。如果狗狗喜欢水，这能成为老狗最好的运动。一些老狗可能可能患上关节炎或者肌肉萎缩，但是游泳比走路或跑步，更有助于锻炼和增强身体。

在水中运动，水的浮力能减轻体重的负担，所以当老狗有关节上的疾病时，游泳是最佳的运动。但在下水前记得做热身运动，避免狗狗抽筋。最好给老狗买一件救生衣，避免狗狗在水里出现意外，主人来不及反应。患有髋关节发育不良和关节炎的狗狗，不适合进行激烈的运动，而游泳对关节的负担小，也利用游泳可锻炼其肌肉。

不管在什么年龄段，运动对狗狗来说都非常重要。就算狗狗老了不太想动，体力也大不如前，但还是要保持运动的习惯。狗狗适当运动，能够维持肌力跟活力、保持关节的灵活度，以及预防肥胖，有助于延缓老化和预防疾病。主人最好天天带老狗散步，但不要进行激烈的运动。