人生下半场牛

人生下半场，请善待自己

秋风扫落叶，转瞬，走过了几十年的春与秋

幼年时的无知，年少时的轻狂，如风，逝去了，转眼步入了沉稳的中年。

中年的风景，看天，包罗万象；看山，巍峨耸立，屹立不倒；看海，容纳百川，汇流成海；看地，包容万物，承载万物；看树，不与天比高度，不与地比深度，深深地扎根于泥土，风雨欲来，坦然接受。

就这样，匆匆的走过了人生的上半场，下半场，还这样行色匆匆、奔波劳碌吗？

身体这个小宇宙，如果你不善待他，自然而然，反作用力会袭面而来。

不怕你熬夜，不怕你心伤，不怕你脾气暴躁，不怕你冷若冰霜，不怕你胡吃海喝、饮食无度，你所折腾的，有一天，会全部再还给自己。

当身体的零件不再受你支配时，什么？又是你的梦想。走着走着，就会知道，在这个世界上什么最重要，原来，身体最重要，把自己的身体照顾好了，不给家人添麻烦，就是送给自己及家人最好的礼物，这也是世界上最珍贵的礼物了。

有人问：在这个世界上有多少人口？有人答：70多亿。一位智者若有所思的说：在这个世界上有两个人，一个是名，一个是利。

物欲横流的时代，什么是你最想要的？当你拥有了一切，没有一个健康的身体，你会幸福吗？

人生的下半场，请善待自己吧！做一个神清气爽、充满阳光的人，学会微笑，微笑是幸福的源泉，是最大的力量。生气时，学会冷静一分钟，长大嘴巴，把气呼出去，闭上嘴巴，把这个方法养成习惯就不会生气了。

常说人生难得一知己，你不是伯牙，他也不是钟子期，弹不出高山流水，遇不上子期。找对自己的位置，认清自己是谁，不虚度光阴，不感叹岁月，不辜负自己。

岁月不是用来虚度，身体不是用来挥霍，懂得节制，懂得约束自己，就是善待自己的生命了。

面对的敌人也是阶梯式的 怨恨恼怒烦是五毒，这五种情绪你有吗？三十年前的事情你还背在心上吗？二十年前？十年前？一年前？一个月前？一天前？如果背着这沉甸甸的包袱，不良情绪会导致心理疾病、心理障碍，迈不出自己的心坎，卸不下心灵的包袱，身心都会造成严重的伤害。

人说笑一笑十年少，不会笑的人，是吝啬的人，是苛刻的人，是古板的人，是不幽默的人，也是不懂得生活的人。生活不是，无需一较高下，会笑，就解了千愁，会笑，是家里最好的磁场，也是家庭中最好的。有笑才有和，有和，万事才会顺，顺了，心情也会好，心情好了，身体自然好。

往往最简单的道理，做起来不容易，为什么？因为和自己过不去，对自己太吝啬，试想一下，一个连对自己微笑都吝啬的人，身上会有什么样的能量场，遇事悲观哀叹，觉得天都要塌下来了，这样的人缺乏的是对自己的底气，缺少的是真正的成长。

余生不长，请善待自己，携一缕暖阳，过好人生的下半场。

本文相关词条概念解析：

善待

善待，拼为shàndài，指友善地对待；好好对待。

下半场

《下半场》是由杨庆生导演、刘冠成童瑶王劲松主演的一部影视作品。