白萝卜苗怎么做好吃吧

白萝卜是口感不错的健康美食，很多人都爱吃白萝卜，大家知道白萝卜苗怎么做好吃吗，这款美食是具有药用价值的美食，是可以做成炒菜，可以做成炖菜的美食，喜欢吃白萝卜的人要好好看看这篇文章，对于我们自己吃白萝卜是很有好处的一篇文章，让我们更加了解白萝卜。

白萝卜苗怎么做好吃

碧绿清新上汤萝卜苗

食材明细：萝卜苗500克、鸡精适量、盐适量、大蒜籽几粒

做法：

1、皮蛋切小丁，锅烧热入蒜末，皮蛋丁爆香

2、待蒜末出香味即可倒入洗干净的萝卜苗

3、加开水，鸡精，盖盖闷至水再次烧开

4、最后一步加盐出锅即可

橙汁萝卜苗

食材明细：萝卜苗200克、鲜橙汁6汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、六月鲜酱油3汤匙、醋1汤匙、鱼露1汤匙、新蒜5瓣、白芝麻适量、海盐适量

做法：

1、准备食材

2、萝卜苗摘干净，清洗之后，用淡海盐水浸泡15分钟【因为凉拌，放盐是为了杀菌】，之后，用漏勺控干水份

3、这时准备橙汁，橙子剥开后，切成小块

4、放入料理机打成汁

5、倒入小碗里，小碗里放入所有(a)调料，搅拌均匀

6、接着，用压蒜器压入蒜泥，再次搅拌均匀

7、最后放入适量的白芝麻，此料汁吃的时候再放入萝卜苗里，否则，提前放，就成了泡菜了，影响口感。

清炒萝卜苗

食材明细：萝卜苗适量、蒜头适量

做法：

1、萝卜苗洗净，掐去根部。

2、蒜头去皮切成蒜米。

3、热锅冷油下蒜米爆香。

4、下萝卜苗大火快炒，断生调入盐炒匀。

鱼骨大酱汤

食材明细：鳕鱼鱼骨、适量萝卜苗1束、金针菇适量、韩式大酱适量

做法：

1、准备好食材。

2、锅内放油少许，下鳕鱼骨煎出油。

均应进行单间隔离治疗。 3、放入金针菇，加入味淋，煸炒出香味。

4、加水煮开后，调入适量大酱。

5、加入萝卜苗，调味。

6、盛盘，依个人口味加入胡椒粉。

萝卜苗豆腐汤

食材明细：豆腐1盒、萝卜苗110克、盐适量、鸡精适量

做法：

1、材料：豆腐、萝卜苗

2、将豆腐用刀划开，待用。

3、将萝卜苗洗净、捞出。

4、放在案板上切开。

5、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜苗翻炒一下。

6、接着，合入豆腐，加入一些清水煮开。

7、然后，加适量的盐。

8、加适量的鸡精。

9、调味翻匀，即成。

10、盛出，装入碗中。

田园蔬菜面

食材明细：面粉适量、水适量、萝卜苗适量、西红柿适量、鸡蛋适量、大葱适量、盐适量、酱油适量、烹调油适量

做法：

1、抓一把洗净的萝卜苗，切碎。

2、放在料理机中，加小量水，充分搅打均匀，得到绿色蔬菜水。

3、准备面条机，按正常的比例加入面粉，用蔬菜水代替清水。

4、做出绿色的蔬菜面条。

5、做浇头的材料。

6、萝卜苗焯水，其它材料改刀成碎。

7、炒锅倒油，炒香葱段，接了一个，葱段有些糊了，也好，正好是糊葱的香味儿。往锅里淋上蛋液体，

8、将鸡蛋炒散。

9、下青菜碎和西红柿碎。加上开水煮开。

10、加盐和酱油，煮开即可。盐要稍多些，因为要拌面条吃。

11、煮面。煮面时水要多些，火要大些，

12、捞一碗面，浇上菜和菜汤，拌着吃吧。

大家知道了白萝卜苗怎么做好吃以后，相信这款美食是可以长期吃的了，这款美食是可以和很多食物搭配起来吃的美食，可以和肉制品一起做成荤菜来吃，白萝卜是孩子们调理身体比较好的美食，做出来的食物口感比较清淡，不会刺激肠胃系统。