在家也可以做美味卷饼新奥尔良鸡肉卷饼物业
2022-03-12 02:04:26 兴城星座网
在家也可以做美味卷饼-新奥尔良鸡肉卷饼
在面饼里面铺上蔬菜和肉，然后卷起来，是即美味又快捷的一款营养餐。我喜欢墨西哥和老北京口味的鸡肉卷，但因为担心卫生状况还是很少在外面买着吃。在我会做春饼后，就发现，自己在家也可以随时吃上热乎乎的卷饼了。
新奥尔良鸡肉卷饼食材
鸡脯肉、新奥尔良烤翅酱、春饼【做法参见：【烙春饼】四季都可以吃的烙饼】、生菜、沙拉酱。
新奥尔良鸡肉卷饼的做法
1、将鸡脯肉洗净后切成条状。
2、用新奥尔良烤翅酱腌冷藏腌制小时左右。
3、铺入烤盘，200℃，烤制20分钟左右至熟。
4、将春饼铺在干净的案板上。
5、生菜洗净沥干水分待用。（也可以夹入黄瓜、胡萝卜等）
6、将生菜铺在春饼上，在铺入烤好的鸡肉。
7、挤上沙拉酱。
别人就会说 8、将面饼卷起来就可以吃啦。如果凉了可以放入微波炉叮30秒即可。
小提示
红豆和鸡肉能一起吃:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，有活血、利尿、祛风解毒作用，以及活血泽肤等特点。鸡肉营养丰富，温中益气、填精补肾等作用。
白萝卜和鸡肉能一起吃:营养更均衡。
关键词:鸡肉卷饼鸡肉食谱卷饼食谱
鸡肉的价值
鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很
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