社交心理如何建立良好的第一印象

　　【社交心理：如何建立良好的第一印象】

　　社交心理：如何建立良好的第一印象

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　　文/白兔奶奶

　　如何建立良好的第一印象

　　人际交往中的微妙之处往往与第一印象有关我们更愿意相信眼睛耳朵等感官，而不是大脑许多情侣回忆初次见面的一刻，都有“眼前一亮”的心动；不少面试官在面试开始5分钟后就闭上了耳朵，仅仅因为不喜欢应聘者的口头禅……这样的例子不胜枚举这其中有什么秘密

　　第一印象的重要性

　　1946年，社会心理学家所罗门-阿希（Solomon E. Asch）进行了一项具有首创意义的研究他向两组被试分别描述某个人的性格特征，面对第一组被试这样描述“聪慧、勤奋、冲动、爱批评人、固执、妒忌”；面对第二组被试仍使用这6个特征，只是顺序正好相反，变成“妒忌、固执、爱批评人、冲动、勤奋、聪慧”结果，先接受了肯定信息的第一组，对被描写者的印象远远优于先接受了否定信息的第二组

　　这项实验证明了第一印象的重要性进一步的研究表明，绝大多数人在初次见面的最初4分钟内，就对交往对象构成了整体印象因此，第一时间呈现出的表情、姿态、仪表、衣饰、语言、眼神等印象，虽然零碎甚至浮浅，却经常会给我们的生活带来深远的影响无论你相信与否，有时候，第一印象就是我们唯一一次表现自己的机会，决定着人际交往的命运

　　第一印象真的靠谱吗

　　我们没法否认第一印象的重要性，但是，第一印象真的靠谱吗人们依据零星的信息作出的判断真的可靠吗

　　1966年，瓦伦-诺曼（Warren Norman）和楼-格登堡（Lou Goldberg）发表了一项研究他们在课程的第一天就让学生彼此进行评价并且描写对方的人格，这个研究有两个重要的发现：第一，大多数人对于同一个人的描述是趋于一致的；第二，大多数人对同一个人的描述与他本人对自己的描述是趋于一致的也就是说，如果大多数人第一印象认为一个人看起来是一个活泼开朗的人，那么这个人很可能也是这样看待自己的此外，类似的研究显示：一个人越自信，他所做出的关于第一印象的判断就会越正确

　　如何给别人留下良好的第一印象

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　　这是最为关键的一步，以下的几个技巧可以帮助你建立良好的第一印象

　　1、尽可能做到平易近人，微笑着与人进行眼光接触你怎样对别人，别人就怎样对你

　　2、对所谈的话题表现出应有的兴趣和别人第一次见面时最忌讳的是：眼睛看着别处和不停地打哈欠

　　3、别把自己逼到极限对自己不熟悉的话题，应该巧妙抓住机会，转移话题

　　4、该分享时别太吝啬在第一次会面时适当透露一些个人信息，更利于对方接受你

　　5、别让身体语言“露了馅”比如身子前倾让人感觉你对谈话内容有兴趣，而叉着双手站在后面则有点漠不关心和不耐烦

　　6、把自己和对方放在同等位置上，把自己看得太高或是太低，都会影响别人对你的接受度

　　7、有魅力的人有人缘魅力包括自信、宽容、经验和对别人的兴趣，如果你让别人看起来感到安然和从容，给人的印象会更好