冬天喝一些八宝粥哈

2022-03-21 02:04:47 兴城星座网

冬天喝一些八宝粥，对身体特别好，能起到出色的养生功效，但是大多数人都怕不会煮八宝粥，想吃就去外面购买成品。其实八宝粥作法很简单，用家里的电饭煲就能做，一会我把具体的步聚写出来，大家看过就知道八宝粥应该怎么煮了，以后再想吃的时候，就可以自己在家中煮制了。

八宝粥怎么煮电饭煲煮八宝粥的做法电饭煲煮八宝粥的材料

平时用电饭煲煮八宝粥时，需要的食材有薏米二十克，花生米十五克，红豆和桂圆各十克，水发后银耳二十五克，大米一百克，糯米二十克，莲子十克，冰糖和清水适量。

电饭煲煮八宝粥的步骤

1、在用电饭煲煮制八宝粥的前一晚上，要把准备好的薏米、花生米和红豆以及莲子与大米、糯米等食材，全部洗净放在清水中浸泡，这样再第二天早起煮制八宝粥时，会更省时间，煮出的八宝粥味道也会特别软糯。

2、把泡好以后的食材全部放入到电饭煲中，然后加入三倍的清水，再放入准备好的冰糖与银耳。然后盖好盖子，接通电源让电饭煲开始工作。

将内心对华的怨一并舞尽 3、把锅中的烧开以后，再用勺子搅动几下，再盖好锅盖，等电饭煲的阀门冒出热气以后再用勺子搅动一次，然后再煮制一小时，切掉电源焖制十几分钟，锅中的八宝粥就做好可以取出装碗食用了。

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