最近对深色系的食物牛
2022-03-14 02:03:52 兴城星座网
最近对深色系的食物，很有感觉。特意去了五谷杂粮的磨坊，磨了黑米粉，黑芝麻粉，正好看有买胚芽的，也磨了小麦胚芽粉。
回家的路上。这个馒头就在脑里面冒泡，馋的不行，趁热打铁，以最快的速度，做了出来。
颜色很美，味道一如想象的好吃，健康粗粮还要自己动手，才吃的放原汁原味。
黑米黑芝麻胚芽馒头
中种：面粉400g,水200g,酵母4g
制作：以上混合放置温暖处半小时，放入冷藏小时。
溢价138%。而位于三线城市三亚的京海成房地产开发公司的净资产评估溢价却只有36%。 国家对地产的调控 主面团：黑米粉80g,黑芝麻粉20g,胚芽粉20g,面粉80g,水100g（根据面团情况酌情添加），酵母2g
黑米黑芝麻胚芽馒头的做法
1.以上混合，揉至光滑，放置温暖处30分钟。
2.锅中铺上屉布，放上凉水，分成8份。将发酵好的面团揉光滑，放置锅中醒20分钟。
3.上火蒸20分钟，关火焖2分钟后起锅。
小提示
黑芝麻和鸡腿不能一起吃:黑芝麻和鸡腿
黑芝麻和鸡翅不能一起吃:严重会导致死亡。
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黑米的功效与作用
黑米，又称血糯米。是稻米的一种，比普通大米略扁。是我国稻米中的珍品，古代是专供内廷的贡米，黑米外皮墨黑，内芯却是雪白的。珍在味美，稀在色异，贵在质优。古称粳谷奴，早有黑珍珠、世界米中之王的美称。据《洋
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