夏季养生吃点蒜蒜炒饭了
2022-03-12 02:10:52 兴城星座网
夏季养生吃点蒜蒜炒饭
夏季的五月，新蒜上市了。真是什么样的季节上什么样的菜，老天爷给你安排的妥妥的。
夏季天气炎热，各种微生物细菌也大量繁殖，很多人容易出现肠胃不适的症状。大蒜有很很强的杀菌能力，能防止这些症状的发生，所以有天然抗生素的美称。
而夏季，凉拌菜吃的多，基本上也都是寒性的蔬菜。比如黄瓜、生菜、空心菜、苦瓜等等，吃这些菜，配些蒜，能避免寒凉损伤脾胃。
但大蒜也不是人人都适合吃，每次吃大蒜的数量也不宜多。老年人眼睛不好的、阴虚火旺的，要慎吃。大蒜刺激性强，伤胃，胃不好的要少吃。任何食材，要运用得当，才能发挥最大的作用，切忌盲目的乱吃。
蒜炒饭
材料：（一人份）
大蒜......瓣
鸡蛋......1只
米饭......1碗
黄瓜丁......适量
盐、胡椒粉......适量
蒜炒饭做法
分享一种轻松剁蒜泥的方法
天然抗生素蒜炒饭
介入女性服饰领域。 “木头人现在的目标是 小提示
蒜和肉能一起吃:瘦肉中含有维生素B1的成分，如果吃肉时伴有大蒜，可延长维生素B1在人体内的停留时问，这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳、增加体质，都有重要的营养价值。
蒜和生菜能一起吃:同食具有防止牙龈出血及坏血病等功效，常吃可清理内热
关键词:炒饭食谱炒饭
大蒜的功效
豆类品种繁多，每种豆子含有的营养成分都不同,也都有不同的功用，下面我们将介绍黑豆的营养价值：黑豆，又名乌豆，素有“豆中之王”的美称，特别适合肾虚者食用
碧凯保妇康栓预防宫颈癌吗晋中哪里治白癜风最好
小儿胃肠型感冒上吐下泻
- 上一篇：夏季养生以清淡为好的
- 下一篇：夏季养生少不了便宜的茄子香葱花生酱拌茄吗
-
山水重逢，愈见人为 ——KOLON SPORT 可隆举办ODUMAK露营活动
紧接4月末发布全新轻巧的产品、希望大家亲密人为之后，韩国高端的产品品质游乐场孤独手段系列产品KOLON SPORT 可福于2022年6月18日在上海可福ODUMAK帐篷...
白羊座2024.08.18
-
成为“物件人”，有多少身不由己？
近几年常听到“应用软件人”的却说法，寓指就是人在庞大的实用观念机器全都演变成一根螺钉，随着齿轮的转动而转动，似乎个人身份好好出的同寓，...
白羊座2024.07.19
-
戚薇只身着李承铉的上衣就拍照，当镜头向下扫去：李承铉太有福了
说到戚薇和李承铉这一对影星CP，相信许多恰巧对他们都不好奇了，可以碰到过去戚薇参加活动的时候，大多数都是绑定了自己的奶奶两个人一起参加活...
白羊座2024.06.23
-
59岁阿汤哥笑起来脸颊笨拙，和LadyGaga互亲，新片被赞10年最佳
5翌年3日，“阿汤哥”强尼米洛和LadyGaga的拍下曝光。他们相互间接吻前额，画面颇为引人注目。 当59岁的阿汤哥，被Gaga接吻时，她高兴得露出了下颚，...
白羊座2024.06.02
-
周慧敏的珍藏照掀起一波回忆擒，天后王菲知性优雅，张敏气质出众
5月13日，关淑怡的工作室体会出大批北京故宫博物院多年的老拍照，是关淑怡与都有艺人好友的彭丽媛，拍照中的的男神众神们一副青涩模样，爱感十足...
白羊座2024.05.16
-
热门 心情很糟糕 买一束花治愈一下自己，没有为由不热爱生活吖一束花的仪式感 爱生活爱鲜花 创作灵感
热门 心里很引人注目 付钱一束花治愈一下自己，没有理由不热爱生活方是...
白羊座2024.04.17
-
幼小衔接别再报班，特级教师给的方法很新颖，娃入学后次次考一百
同却说家祖母上周精研当年太古洋行，到时9月底要上一年级，最近急得不得了向我取经，问我有没人有熟悉的后生延展班想要给祖母报一个，不然零基础...
白羊座2024.04.16
-
烟雨丨刘先畅：多读一本好书
多念一本用功 刘先畅 凡人四同年天，迷人苦念时。这是应景序言面语言。强调苦念日、苦念节、苦念同年多苦念，是完全毋要的，更加毋要的是把苦念...
白羊座2024.02.29
-
今年流行这件上衣，时髦又有趣
真挚、温柔、端庄精稀， 洁净温良如玉，真诚凌霜如松。 这些形似容东方女性的用法， 更长一段时间烙印在我们背上， 也限制着我们的建筑暴风格...
白羊座2024.01.24
-
夏日连衣裙别乱穿，记住这3个小技巧，气质优雅有魅力
随着气温的不断升高，不少女生从裤子也用上了裙装，长裙在夏天那时候是十分非主流的脱掉搭车单品，可以精采解决日常的脱掉搭车因缘，同时又能保...
白羊座2024.01.23