白血球低吃什么食物好覆盖

白血球，也就是白细胞，是人体重要的免疫细胞，是人体对抗疾病的卫士，也是人体病后自我恢复的助力，总之，对人体十分重要。若是人体内的白血球低，就会影响人体的身体健康，就需要补一补了。你知道白血球低吃什么食物好吗？

白血球低吃什么食物好

白细胞，在我们人体中起到非常重要的作用，因此也称之为免疫细胞。不过，在我们生活中，却会有一些人出现白细胞低的情况。那白细胞低是什么原因呢?白细胞低又应该吃什么好呢?今天就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

相信大家都知道，饮食对我们每个人来说都是非常重要的。因此，对于白细胞低的患者来说也是非常重要的。那白细胞低的时候吃什么好呢?

1、香菇

由于香菇含有多糖类，其含不饱和脂肪酸甚高，还含有大量的可转变为维生素D的麦角甾醇和菌甾醇，对白细胞减少症有明显疗效，主要在提高了患者的免疫能力。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。

2、高维生素饮食

如酵母发面食品、谷类、花生、绿色新鲜蔬菜、特别一柑橘类的水果为好，以补充维生素C、B族和叶酸等，这是由于维生素对增强人体免疫力作用，能增加噬菌细胞的数量，强化天生杀手细胞活力，促进白血球生成并参与补捉破坏细胞的自由基，能缓解白细胞减少的症状。

3、红枣

红枣具有补血养血的作用，并且对于血小板和白细胞是有一定影响的，能够滋润气血，而且还能够改善因白细胞减少而引起免疫力下降的情况。

4、牛髓

能补肾益髓。白细胞减少症多属中医精血亏损，虚劳之病，关乎到骨髓的亏损，因此，对于白细胞减少症患者而言，使用牛髓是要一定疗效的，可收到补虚劳，益精血的功效。

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其主要起补气、健脾胃和养气血的作用。党参含有多种糖类、酚类、甾醇、挥发油、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱，具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能，可使嗜中性白细胞比例增多。

结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了白细胞低吃什么好了。因此，如果发现自己白细胞低的话，则一定要记得哪些食物能吃。

既然白血球对人体这么重要，那我们就更应该多加重视了。白血球低吃什么食物好？上文给我们介绍了许多对这方面有好处的食物，大家不妨可以多多学习了解一下，特别是白血球低的人更应该多了解一下，这也是对自己的身体负责。