首页 >> 白羊座

倒春寒吃九种食物不怕冷计划

2022-01-04 07:47:57 兴城星座网

所谓的“倒春寒”就是指初春(一般指3月)气温回升较快，而在春季后期(一般指4月或5月)气温较正常年份偏低的天气现象。这个时候的饮食也是很关键的，那么，这个时候吃什么才不会冷呢?

一、蔬菜

包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜;番茄酱。

注意：蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物);蔬菜汁不属于核心食物。

二、水果

包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。

为了保证用卡安全解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸泡汁水不可以食用;干果(杏干、桃干、香蕉干等)不算做核心食物;果汁不是核心食物。

三、根茎类

医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

四、辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。

例：辣椒可刺激食欲、增进消化，能使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增加，故冬天吃点辣椒可抵御寒冷，并能防止因受潮湿而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

延展阅读

紧接4月末发布全新轻巧的产品、希望大家亲密人为之后，韩国高端的产品品质游乐场孤独手段系列产品KOLON SPORT 可福于2022年6月18日在上海可福ODUMAK帐篷...

白羊座2024.08.18

成为“物件人”，有多少身不由己？

近几年常听到“应用软件人”的却说法，寓指就是人在庞大的实用观念机器全都演变成一根螺钉，随着齿轮的转动而转动，似乎个人身份好好出的同寓，...

白羊座2024.07.19

说到戚薇和李承铉这一对影星CP，相信许多恰巧对他们都不好奇了，可以碰到过去戚薇参加活动的时候，大多数都是绑定了自己的奶奶两个人一起参加活...

白羊座2024.06.23

5翌年3日，“阿汤哥”强尼米洛和LadyGaga的拍下曝光。他们相互间接吻前额，画面颇为引人注目。当59岁的阿汤哥，被Gaga接吻时，她高兴得露出了下颚，...

白羊座2024.06.02

5月13日，关淑怡的工作室体会出大批北京故宫博物院多年的老拍照，是关淑怡与都有艺人好友的彭丽媛，拍照中的的男神众神们一副青涩模样，爱感十足...

白羊座2024.05.16

热门心里很引人注目付钱一束花治愈一下自己，没有理由不热爱生活方是...

白羊座2024.04.17

同却说家祖母上周精研当年太古洋行，到时9月底要上一年级，最近急得不得了向我取经，问我有没人有熟悉的后生延展班想要给祖母报一个，不然零基础...

白羊座2024.04.16

烟雨丨刘先畅：多读一本好书

多念一本用功刘先畅凡人四同年天，迷人苦念时。这是应景序言面语言。强调苦念日、苦念节、苦念同年多苦念，是完全毋要的，更加毋要的是把苦念...

白羊座2024.02.29

今年流行这件上衣，时髦又有趣

真挚、温柔、端庄精稀，洁净温良如玉，真诚凌霜如松。这些形似容东方女性的用法，更长一段时间烙印在我们背上，也限制着我们的建筑暴风格...

白羊座2024.01.24

夏日连衣裙别乱穿，记住这3个小技巧，气质优雅有魅力

随着气温的不断升高，不少女生从裤子也用上了裙装，长裙在夏天那时候是十分非主流的脱掉搭车单品，可以精采解决日常的脱掉搭车因缘，同时又能保...

白羊座2024.01.23