科技紫微一周健康運勢201735311

　　【科技紫微一周健康运势2017.3..11】

　　科技紫微一周健康运势2017.3..11

　　星座运势?

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　　白羊座

　　健康指数：★★★☆☆

　　情绪容易失控，偶感身心疲惫，应当多加注意休息，不要太劳累

　　开运饮食：

　　海带、紫菜能化痰散结，滋明清热，还有祛脂降压的功效，本周可多食用

　　健身保健：

　　瑜伽既能强身健体，又能使心灵得到平和安宁，心情烦躁时可以练习下瑜伽

　　健康休闲：

　　周末无妨和家人一起到野外聚餐，既可以呼吸新鲜空气，又可以联系感情

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　　金牛座

　　健康指数：★★★★☆?

　　身体相当健康，只是本周操心比较重，容易引起心理疲劳，要放开包袱才好

　　开运饮食：

　　海带、紫菜是你本周的开运食品，它们能平喘化痰，还有祛脂降压的功效

　　健身保健：

　　慢跑是你本周的最好健身途径，可以有效的调节身体性能，达到放松心情的效果

　　健康休闲：

　　本周可利用空闲的时间打打麻将，有益智娱乐的作用，还能活动双手

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　　双子座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　运势较弱，常感内心苦闷别给自己太大的压力，以免引起失眠

　　开运饮食：

　　桂圆蜂蜜红枣茶能开运，可以补心安神，益脾开胃，润肤美容

　　健身保健：

　　平衡操是你本周的开运健身运动，本文.转自.星座运.势.在操练过程中能很好地调控情绪

　　健康休闲：

　　休息日约上几个好朋友到野外聚餐，能减缓压力，增进友谊

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　　巨蟹座

　　健康指数：★☆☆☆☆?

　　内心忧愁、情绪低落会让心口充满郁结之气，高血压、心脏病复发的机率高

　　开运饮食：

　　大枣、西红柿能提高免疫力、降血压，对身体非常有好处

　　健身保健：

　　芭蕾可以练习你的身体平衡感，更重要的是会使你绽放美丽心情

　　健康休闲：

　　闲暇时可与朋友打打麻将，朋友的陪伴会增强你对外界的信任感与依托感，有利于放松精神

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　　狮子座

　　健康指数：★★☆☆☆

　　本周容易感到烦躁不安，无妨多和朋友、家人聊聊天消除心中苦闷

　　开运饮食：

　　百合可润肺止咳、宁心安神、补中益气，适合做本周开运食品

　　健身保健：

　　无妨试试用℃冷水洗澡，洗浴后可使精神爽快，头脑清晰

　　健康休闲：

　　有空在家踢踢毽子，既可以锻炼身体平衡感，又能增加身体灵活性

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　　处女座

　　健康指数： ★★★★★

　　本周你有着良好的健康状况，抵抗能力也显得特别强，每天吃得好睡得香

　　开运饮食：

　　本周的运动量相对较大，能量流失也较快，多吃水果能为身体补充水分与营养

　　健身保健：

　　柔道是你本周最佳的健身运动，它可以让你充分感受到身体各部分的柔韧性与灵活性

　　健康休闲：

　　本周在闲暇的时候可以去玩射击，既考验你的眼力，又增强你臂、腰、腿部的力量

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　　天秤座

　　健康指数：★★★☆☆

　　健康情况一般，睡眠和饮食都还正常，也使得你能在正常的精神状态下工作学习

　　开运饮食：

　　哈密瓜味甘，性寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热的功效，适当食用对你很有帮助

　　健身保健：

　　长时间站立或坐着将会让你感觉身体僵硬，本文.转自.星座运.势.晚上在家倒立可缓解疲劳，增神提智

　　健康休闲：

　　本周可在晚饭后和家人到海边或是河边走走，湿湿的风吹在身上，顿时让你神清气爽

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　　天蝎座

　　健康指数：★★★★☆

　　本周你有健康的体格，只要不胡思乱想，食欲也能有所增长

　　开运饮食：

　　本周是加强你胃功能的好时期，南瓜中含有可促进胆汁分泌的成分，能加强胃肠的蠕动

　　健身保健：

　　本周练气功可排解你烦乱情绪的干扰，在呼吸与锻炼中让机体得到休息和调整

　　健康休闲：

　　打牌对本周的你而言会是不错的休闲方式，只要动动脑筋就能轻松愉悦的度过休闲时光

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　　射手座

　　健康指数：★★★★☆

　　诸事顺利，身体健康有更多的精力投入到学习、工作中，没有太多烦忧

　　开运饮食：

　　小白菜是你本周的开运饮食，有清热解烦、利尿、解毒，美容养颜的功效

　　健身保健：

　　倒立能开运，还能增神提智，预防和医治各种长时间直立和劳累带来的疾病

　　健康休闲：

　　唱歌、书写、画画等，都能让你获得愉快心情，还能调和心情，提升品位

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　　摩羯座

　　健康指数：★☆☆☆☆

　　本周的你比较懒惰，很容易就忽略了个人卫生，小心病菌随时侵入身体

　　开运饮食：

　　本周在饮食上要注意卫生性，最好不要吃街边的东西，以免引发肠胃的不适

　　健身保健：

　　臂力器是你本周的开运健身运动可锻炼肌肉气力及爆发力，训练手臂曲线、减少赘肉

　　健康休闲：

　　钓鱼是一项休养生息的休闲方式，本周很合适你，只要能静下心来必然能钓到大鱼

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　　水瓶座

　　健康指数：★★★☆☆

　　健康运一般，只要能平和心情，别为琐碎的事务烦心，就能取得身心健康

　　开运饮食：

　　桂圆、荔枝是你本周的开运食品能很好地调理身心，补血安神，开胃补脑

　　健身保健：

　　练习平衡操能到达很好的健身保健功效既能健身，又能调控情绪，平和心态

　　健康休闲：

　　约上家人好友野外聚餐是很不错的休闲活动，既能缓解压力，又能促进友谊

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　　双鱼座

　　健康指数： ★★☆☆☆

　　情绪较低落，易因小事而生闷气，当心因此而伤身伤心，引起肝脏方面的疾病

　　开运饮食：

　　芹菜是你本周的开运食品，能解油腻，有解毒、清热、平肝、去湿、健胃的功效

　　健身保健：

　　骑脚踏车能开运，到户外或在户内骑骑脚踏车，都能到达解压、健身功效

　　健康休闲：

　　放学、下班后到广场、草坪遛遛宠物，可让你抛开烦忧，遣散孤单